Skip to main content

Posts

Showing posts with the label Phobia

ভেনুস্ট্রাফোবিয়া | Venustraphobia

  Venustraphobia / Caligynephobia: The Fear of Beautiful Women তুমি সুন্দর তাই চেয়ে থাকি... কিন্তু প্রায় অনেক ক্ষেত্রেই চেয়ে থাকার পরবর্তী ধাপ অর্থাৎ কথা বলতে যেয়ে আমরা নিজের মধ্যেই প্রতিকূল অবস্থার সম্মুখীন হই। এটা স্বাভাবিক তবে বিষয় টা কি প্রতিনিয়ত ঘটছে বা জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রেও কি আমরা এটার অনুভব করছি??? যখন কোনো ব্যক্তির অযৌক্তিক ভয়  তাদের সারাদিনের কাজ করার সামর্থ্য কে প্রভাবিত করে, তখন মানসিক স্বাস্থ্যবিদ এবং পেশাদার চিকিৎসক রা এটাকে  "ফোবিয়া" বলে অভিহিত করেন। বাস্তবে, মাত্র কয়েকটি  ভয় রয়েছে যা ফোবিয়া গঠন করে এবং সেগুলি সাধারণত এমন বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত যা একজন ব্যক্তি তাদের দৈনন্দিন জীবনে  সম্মুখীন হতে পারে বা  হয়।  ভেনুস্ট্রাফোবিয়া এমন একটি পরিভাষা যা প্রকৃত তথ্য এবং গবেষণার তুলনায় হাস্যরসের থেকে বেশি আসে বলে মনে হয়।  ভেনুস্ট্রাফোবিয়া দুটি গ্রীক শব্দের সমন্বয়ে গঠিত।  ভেনাস যা  দেবীকে প্রতিনিধিত্ব করে এবং ফোবস যার অর্থ গভীর ঘৃণা বা ভয়। ভেনুস্ট্রাফোবিয়ার কারণ: • জেনেটিক ইনহ্যারিটেন্স   •পর্যবেক্ষণ এবং শিক্ষ...

বোয়ানথ্রপি | Boanthropy

একদিন দেখলেন আপনার বন্ধু গরুর মত দেয়ালে গুতোগুতি করছে । প্রথম দিন বেশি ততটা গুরুত্ব দিলেও পরের দিন খেয়াল করলেন বন্ধুটি মাঠে গরুর মত ঘাস খাচ্ছে । এরপর ডাক্তারের কাছে নিয়ে গেলে জানতে পারলেন বন্ধু বোয়ানথ্রপি নামক মানসিক রোগে ভুগছেন। বোয়ানথ্রপি হলো এক ধরনের মানসিক রোগ যাতে আক্রান্ত ব্যক্তি মনেপ্রাণে বিশ্বাস করেন সে একটা গরু। তবে শুধুমাত্র বিশ্বাসেই সীমাবদ্ধ নয় বরং তার আচরণ, কার্যকলাপ গরুর মতো হয়ে যায়। ‘বোয়ানথ্রপি’ হলো একটি মিশ্র শব্দ। ল্যাটিন শব্দ Bo অর্থ গরু এবং গ্রিক শব্দ Anthropy অর্থ মানুষ থেকেই Boanthropy শব্দের উৎপত্তি। এতে মূল অর্থ হয়- গরুর মতো মানুষ।  একটি গরুর যেসব আচরণ দেখা যায় সেসব আচরণ একজন বোয়ানথ্রপিতে আক্রান্ত রোগীর মধ্যেও দেখা যায়। বিশ্লেষণ করলে এ কারণগুলো বেশি দেখা যায়ঃ- - মাংসাশী থেকে হঠাৎ তৃণভোজী হয়ে যায়। গরুর মতো মাঠে ঘাস খেতেও দেখা যায়।  - মাঠে বা জঙ্গলে থাকতে পছন্দ করে। - নিজের দু হাত কে পা মনে করে হামাগুড়ি দিয়ে গরুর মতো চলার চেষ্টা করে। - গরুর মতো গুতোগুতি করার চেষ্টা করে। - কথা বলা ছেড়ে দিয়ে গরুর মতো হাম্বা হাম্বা করে। ইত্যাদি। বোয়ানথ্রপি নারী পুরুষ উভয়েরই ...

টেট্রোফোবিয়া

টেট্রোফোবিয়া (টেট্রা থেকে, "চার" এর গ্রীক) কোয়াড্রোফোবিয়া নামেও পরিচিত (কোয়াটিউওর থেকে, "চার" এর লাতিন)যা  চার নম্বরের ভয় কে নির্দেশ করে।  এটি মূলত চীন, ভিয়েতনাম, কোরিয়া এবং জাপানের মতো এশিয়ার বেশ কয়েকটি দেশ প্রচলিত আছে। সাংহাইয়ের একটি আবাসিক অ্যাপার্টমেন্ট ভবনের একটি লিফট কন্ট্রোল প্যানেলে ৪, ১৩ এবং ১৪ বাদ রয়েছে।  ম্যান্ডারিন চাইনিজে "চার" এবং "মৃত্যু" র অনুরূপ উচ্চারণের কারণে চার অনুপস্থিত।  ত্রিশকেডকফোবিয়ার কারণে ১৩ তলা বাদ। চৌদ্দ সংখ্যাটিতে চার উপস্থিত থাকার কারণে এটিও বাদ আছে।  টেট্রাফোবিয়া (প্রাচীন গ্রীক (টেট্রিস) থেকে, যার অর্থ 'ফোর', এবং প্রাচীন গ্রীক φόβος (ফিবোস), যার অর্থ 'ভয়'),  চার সংখ্যাটির উদাহরণ এড়ানোর অনুশীলন যা পূর্ব এশীয় দেশগুলির মধ্যে একটি অন্ধবিশ্বাস। ইন্দোনেশিয়ার জাকার্তায় বেশ কয়েকটি আকাশচুম্বী বিল্ডিং চতুর্থ এবং চৌদ্দ  তম তলা ছেড়ে গেছে, বিশেষত সেগুলি যা চীনা বংশধরদের দ্বারা অর্থায়িত ; উদাহরণস্বরূপ প্লাজা সেমঙ্গগীতে, চতুর্থ তলটি থ্রি এ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে।  এনার্জি টাওয়ারে, ৩৯ তলা...

অটোফোবিয়া

অটোফোবিয়া, যাকে মনোফোবিয়া, আইসোলোফোবিয়া বা ইরেমোফোবিয়াও বলা হয়, এটি বিচ্ছিন্নতা জনিত এক প্রকার নির্দিষ্ট ফোবিয়া।  ভুক্তভোগীদের শারীরিকভাবে একা থাকার দরকার নেই, তবে কেবল তারা বিশ্বাস করে যে, তারা উপেক্ষিত বা প্রেমবিহীন অবস্থায় আছে।    অটোফোবিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: •একা থাকার বিষয়ে উদ্বিগ্ন •একা থাকাকালীন কী ঘটতে পারে সে সম্পর্কে ভয় অনুভব করা •কাঁপুন, ঘাম, বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা, হার্ট ধড়ফড়, •হাইপারভেন্টিলেশন এবং বমি বমি ভাব যখন একা হয়ে থাকে বা এমন পরিস্থিতিতে আপনি শীঘ্রই একা হয়ে যেতে পারেন অটোফোবিয়া একটি অযৌক্তিক উদ্বেগ যা বিকাশ লাভ করে যখন কোনও ব্যক্তি ভয় পান যে তারা একা শেষ হতে পারে। ব্যক্তিটি আর একা অনুভব না করা অবধি সাধারণভাবে কাজ করতে অক্ষম হতে পারে।  যখন তারা একা থাকে, তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের একাকীকরণের শেষ করতে মরিয়া বোধ করতে পারে। অটোফোবিয়াকে পরিস্থিতিগত ফোবিয়া হিসাবে বিবেচনা করা হয়।  এর অর্থ হলো একা থাকার বা একাকীত্ব হওয়ার পরিস্থিতি চরম হতাশা সৃষ্টি করে।  অটোফোবিয়ায় নির্ণয় করতে, আপনার একা থাকার ভয় আপনাকে এতটা উদ্ব...

ডেসিডোফোবিয়া (Decidophobia)

ডেসিডোফোবিয়াকে "সিদ্ধান্ত নেওয়ার অযৌক্তিক ভয়" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।  এর চরম আকারে, যাদের এই ভয় রয়েছে তারা কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার কথা ভেবেও আতঙ্কের সম্মুখীন হতে পারে। এই আতঙ্কের ফলে আপনার হার্ট রেট এবং শ্বাস প্রশ্বাস দ্রুত হয়, রক্তচাপ বেড়ে যায়, ঘাম হয়, পেশীগুলির উত্তেজনা এবং কাঁপতে থাকে। ডেসিডোফোবিয়ার লক্ষণসমূহ:  •উদ্বেগ  •প্যানিক   •পেশী টান এবং অতিরিক্ত ঘাম  •সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য অন্যের উপর নির্ভরতা   •সিদ্ধান্ত নেওয়ায় আশেপাশের উদ্বেগ সহ্য করার অক্ষমতা এই অনুভূতিগুলি এড়াতে, ডেসিডোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা এমন পরিস্থিতিতে থাকতে পারে যেখানে তাদের সিদ্ধান্ত নিতে না হয়।  তবে এটি সমস্যাজনক হয়ে উঠতে পারে, বিশেষত আপনি যদি শিক্ষার্থী হন তবে আপনার মেজর, আপনার পছন্দসই স্কুল, আপনার সময়সূচী এবং আরও অনেক কিছুর মতো সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আপনি যদি ডেসিডোফোবিয়ায় ভুগছেন বা এমন কাউকে চেনেন তবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ভয় বা কিছু ভুল করার ভয়কে কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু পদ্ধতি রয়েছে: •কার্যক্ষম সিদ্ধান্ত নিন •সিদ্ধান্তের সংখ্যা...

থেনাটোফোবিয়ার সাথে লড়াই

থেনাটোফোবিয়াকে (Thanatophobia) সাধারণত মৃত্যুর ভয় হিসাবে চিহ্নিত করা হয়।  আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলা যায়, এটি মৃত্যুর ভয় বা মরণ প্রক্রিয়ার ভয়।  আমাদের আধুনিক ইংরেজি শব্দ থেনাটোফোবিয়া গ্রীক দুটি শব্দ থেকে উদ্ভূত:  "থেনাটোস" বলতে প্রাচীন গ্রিসে "মৃত্যু" বোঝানো হতো এবং এটি অনেক প্রাচীন প্রোটো-ইন্দো-ইউরোপীয় শব্দ থেকে উদ্ভূত যার অর্থ "অদৃশ্য হওয়া বা মারা যাওয়া"।আর "ফোবিয়া" গ্রীক শব্দ "ফোবস" থেকে এসেছে, যার অর্থ "ভয়, আতঙ্কের ভয়, সন্ত্রাস, ভয়ের বাহ্যিক প্রদর্শন; ভয় বা সন্ত্রাসের বিষয়"।  এই শব্দটি "চালানোর জন্য" পুরানো প্রোটো-ইন্দো-ইউরোপীয় ভাষার একটি শব্দ থেকেও উদ্ভূত হয়েছে। যদিও আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন আনুষ্ঠানিকভাবে থেনাটোফোবিয়াকে একটি ব্যাধি হিসাবে স্বীকৃতি দেয় না।  পরিবর্তে, এই আশঙ্কার কারণে কেউ যে উদ্বেগের মুখোমুখি হতে পারে তার জন্য প্রায়শই সাধারণ উদ্বেগকে দায়ী করা হয়। কোনও ব্যক্তি চরম উদ্বেগ ও ভয় অনুভব করতে পারে যখন তারা বিবেচনা করে যে মৃত্যু অনিবার্য।   তখন তারা অনুভব করে ; • বিচ্ছেদ...

সোশ্যাল ফোবিয়া

লজ্জা একধরনের অস্বস্তি যা আমাদের অনেকের হয়ে থাকে।অল্পস্বল্প হলে এতে বিশেষ অসুবিধা হয় না। আমাদের অনেকের অপরিচিত লোকের সঙ্গে কথা বলতে গেলে লজ্জা করে, কিন্তু প্রাথমিক আড়ষ্টতা কেটে গেলে আমরা স্বচ্ছন্দ বোধ করি, এমনকি উপভোগও করতে পারি তাঁদের সঙ্গে কথাবার্তা। আপনার সোশ্যাল ফোবিয়া থাকলে আপনি অচেনা লোকের সামনে খুব অস্বস্তিবোধ করবেন। আপনার মনে হবেঃ • সবাই আপনাকে অপছন্দ করছে • আপনি এখনি কী করতে কী করে বসবেন   এই অনুভূতি এতই কষ্টকর হতে পারে যে আপনি হয়ত লোকের সঙ্গে মেলামেশাই করতে পারবেন না। সব সামাজিক অনুষ্ঠান আপনি এড়িয়ে যাবেন। প্রধানতঃ দুধরনের সোশ্যাল ফোবিয়া দেখা যায়ঃ ক. সাধারণ (বা জেনেরালাইজেড):মনে করেন যে লোকে আপনার দিকে তাকিয়ে দেখছে বা তাঁরা আপনি কী করছেন না করছেন তার উপর নজর রাখছে খ. স্পেসিফিক:  এটি দেখা যায় কিছু লোকের মধ্যে যাঁদের কাজের ধরনই এমন যে তাঁদের মধ্যমণি হতে হয়। নায়ক, গায়ক, শিক্ষক বা ইউনিয়নের নেতা প্রমুখরা এই দলের অন্তর্ভুক্ত। স্পেসিফিক সোশ্যাল ফোবিয়া থাকলে লোকের সঙ্গে মেলামেশা করতে কোনো অসুবিধা হয় না। কিন্তু সবার সামনে যখন দাঁড়িয়ে কথা বলতে বা গান গাইতে গেলে টেনসন হয় এব...

ফেসমোফোবিয়া (Phasmophobia)

আপনি হয়তো খুব ভয়ের একটি চলচ্চিত্র দেখলেন বা একটা ভূতের বই পড়লেন। কিন্তু গল্প শেষ হয়ে গেলেও গল্পের চরিত্রগুলোর সাথে অনেক বেশি একাত্ম হয়ে আছেন। রাতে যখন ঘুমোতে গেলেন, তখন গল্পের সবগুলো ভৌতিক দৃশ্যগুলো চোখের সামনে ভেসে উঠতে লাগলো। বিছানায় একা শুয়ে আছেন, কিন্তু মনে হলো কীসের যেন একটি আওয়াজ শুনতে পেলেন।  আমাদের প্রত্যেকের জীবনের সঙ্গেই ভয় কোনো না কোনোভাবে জড়িয়ে আছে। বিভিন্ন অলৌকিক বা অশরীরী ঘটনাকে কেন্দ্র করে আমাদের ‘ভূতের ভয়’ নামক অনুভূতি আবর্তিত হয়। কারো কাছে ব্যাপারখানা নিতান্তই রোমাঞ্চের, আবার কারো কাছে জীবন কেড়ে নেয়ার মতো ব্যাপার।  অনেক শিশু অল্প বয়স থেকেই ভূত বা অন্যান্য জগতের প্রাণীগুলির একটি ভয় অনুভব করে।  অনেকের কাছে, সেই ভয় ও উদ্বেগগুলি কৈশোরে চলে যাওয়ার সাথে সাথে তারা অদৃশ্য হয়ে যাবে।  তবে অন্যের জন্য ভয় থেকেই যায়। কারো কারো ক্ষেত্রে ভূতের ভয় এমনই তীব্র আকার ধারণ করে যে নিদ্রাহীনতা, হৃদরোগ, স্কিজোফ্রেনিয়া, ইনসোমনিয়ার মতো রোগেও আক্রান্ত হতে পারেন। চিকিৎসাশাস্ত্রে ভূতের এই ভয়কেই ফেসমোফোবিয়া বলে আখ্যা দেয়া হয়। কোনও ধরণের ফোবিয়া কেন বিকশিত হয় তা স্পষ্ট নয়...

Spectrophobia

প্রতিদিন আপনি কতবার আয়নার দিকে তাকান?  আপনি কী ভেবে দেখেছেন  যে আপনি আয়নাটি ব্যবহার করতে পারবেন না আর কারণ আপনি এটিকে ভয় পেয়েছিলেন।  কিছু মানুষের জন্য এটি বাস্তবতা।স্পেকট্রোফোবিয়া হলো একটি বিরল ফোবিয়া, যা আক্রান্তদের অযৌক্তিকভাবে আয়না বা স্পেক্টারের প্রতি ভয় কে বোঝায়। চলুন,প্রথমে ফোবিয়া সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা নেওয়া যাক।ফোবিয়া হলো এমন কিছুর প্রতি চরম ভয় যা সত্যিকারের হুমকী জনক না। ছোট ছোট জিনিস থেকে শুরু করে এটি যেকোনো পরিসরে হয়। ফলস্বরূপ, ব্যক্তি এমন কিছুকেও ভয় করবে যা ফোবিয়ার কথা মনে করিয়ে দেয়। এই ফোবিয়া আইসোপ্রোফোবিয়া থেকে পৃথক, যা নিজের প্রতিবিম্বের প্রতি ভয়কে বোঝায়।স্পেকট্রোফোবিয়ায় আক্রান্তরা চিরকালের জন্য ভাগ্য বয়ে নিয়ে আসা আয়না ভাঙার ভয় করতে পারে। অনেক সময় এই ভয়টিকে ধর্মীয় বিশ্বাস বা কুসংস্কারের সাথে যুক্ত করা যায়।  অনেক কিংবদন্তীতে, আয়নাকে আত্মার পোর্টাল হিসাবে ব্যবহারের উল্লেখ পাওয়া গেছে।এই লোকেরা প্রায়শই ভূত দেখে ভয় পান যা আয়না থেকে প্রদর্শিত হয় ইলিউশনের মাধ্যমে ।আবার অনেকে বিশ্বাস করেন যে এই ভয়টি কুসংস্কার, দরিদ্রতা বা কোনও আঘ...

Astraphobia: An Abnormal Fear

বজ্রপাতের সময় এমন ব্যক্তির সন্ধান খুব কমই মিলবে যারা নিরাপদ স্থানে থাকা সত্ত্বেও একদম নির্ভীক মনোভাব পোষণ করেন। অ্যাস্ট্রাফোবিয়া শব্দটি গ্রীক শব্দ ἀστραπή (অ্যাস্ট্র্যাপ; বজ্রপাত) এবং φόβος (ফোবস; ভয়) নিয়ে গঠিত।মূলত,বজ্রপাত এবং মেঘগর্জনের প্রতি চরম ভয়ই হচ্ছে অ্যাস্ট্রোফোবিয়া। এটি অ্যাস্ট্রাপোফোবিয়া, ব্রন্টোফোবিয়া, কেরনোফোবিয়া বা টোনিট্রোফোবিয়া নামেও পরিচিত। এটি সমস্ত বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করলেও, বয়স্কদের তুলনায় বাচ্চাদের মধ্যে এটা বেশি দেখা যায় ।এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত মানুষের জন্য, এই অনুভূতিগুলি অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠতে পারে এবং নিজেকে দুর্গম বলে মনে হয়।আবার এটি প্রাণীদের মধ্যেও পরিলক্ষিত হয়। কোনো একজন অ্যাস্ট্রাফোবিয়ায় আক্রান্ত হয়েছে তার একটি খুবই প্রচলিত তবে অপ্রমাণিত লক্ষণ হলো,তাঁরা আবহাওয়ার পূর্বাভাসের প্রতি খুব বেশি মনোযোগী।   খুব চরম ক্ষেত্রে, অ্যাস্ট্রোফোবিয়া অ্যাগ্রোফোবিয়ার দিকে পরিচালিত করতে পারে। লোকেরা যখন মেঘগর্জন এবং বজ্রপাতের সাথে জড়িত আঘাতজনিত কোনো অভিজ্ঞতা অর্জন করে বা কোনো ব্যক্তি কে এই জন্য আঘাত পেতে দেখে থাকে পূর্বে তখন তারা অ্যাস্ট...